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图拔拒绝再崩盘开始魔鬼训练:我没有魔棍需要耐心

特约记者徐伟报道 “这个世界上有魔棍么?答案显然是没有的!这个世界上有魔鬼训练么?答案显然是有!”——4月30日,武汉队自天津返回后,首次正式训练。连续两天里,图拔向武汉队员以及关心武汉队的球迷们,反复强调着这一点。

攻防同练,强度刺激

六轮比赛打下来,武汉卓尔均是下半场才开始崩溃。原因在哪里?有说是队员意志出了问题,有说是队员注意力出了差错,但在图拔和新教练组看来,体能出现问题是其中一个很重要的原因。

如何提高?图拔不会特地停留下来只练习跑圈。他给出的答案是:增加强度刺激,玩起了可以称为 “魔鬼训练”的游戏。譬如4月30日,首次集中的下午,前半小时的恢复性训练后,接下来的一个小时里,他布置的全是高强度的全场5打5攻防练习。球员被分成4组,每组5人,在一个近乎全场的球场上折返跑,每次对抗的间隔时间不超过3分钟,也就是说每个队员在一个小时内基本上进行了10次进攻和防守演练。图拔也没有闲着,站在场地中间的他不停地大声指挥并且做着手势,要求队员按照他的方法进行攻防转换,并一个劲地喊着“hurryup”(快)。5月1日这天,这样的对抗训练变成了7打7,球员被分成了三组,三个后卫、三个中场加一个前锋的组合打半场的攻防演练,平均每10分钟一组。

图拔依旧亲自站在球场中间指挥了长达50分钟的对抗训练,与前一天强调“快速”不同,当天他强调得最多的是“pass(传球)”。

与此同时,新的体能教练托米奇也时刻关注着球员们的心率,发现有球员心率不正常时,他会叫球员下场休息。

两天的训练下来,无论是球员还是场外观战的球迷都感叹:“如果没有相应的体能做保障,要完成这样的高强度对抗训练很难。”不过,队长梅方等主力则表示,这样的训练很有效果,而且有针对性,进攻和防守都同时练了,节奏很紧凑。

为了保级,同时也为了在新教练面前迎来机会,大家都拼得很凶,为主力位置在奋斗。

没有魔棍,需要耐心

算上天津的零距离观察,再加上这两天的自掌训练,图拔对汉军了有更为清晰的了解。1日的训练完毕后,他表示球员们基本上达到了自己的要求,但是要达到理想状态,今后还需要不断练习。

5月1日训练结束后,图拔说经过这两天的三次训练,他对球队只有初步的了解:“经过两天之内的三次训练,我还不能说对球队有全面的了解,这一切都需要更多的时间和耐心,特别是球迷。我可以看到目前球队里有很多很努力而且有潜力的球员,但是不可否认的是我们在各条线上都存在着缺陷,都需要增加实力,目前的情况是,我们只能通过不停的训练来解决。”

“根据我的经验,胜利的基础就是来源于不断的训练。我希望上天能给我一根魔棍,使我们能够获得今后所有比赛的胜利,但这是不可能的。我想没有人手中有魔棍,通过几天的训练就能把球队带好。”图拔说。

或许是还处于了解期,或许是还没有进入到对申花的针对性训练阶段,图拔这两天均没有安排全场11人的对抗训练,所以他是否会对主力阵容有所调整,对阵申花时会不会启用新人?对此,图拔表示:“教练组很早就开始对申花队进行了研究,我觉得申花队在我离开中国这段时间的变化很大,和以前完全不一样了,不过他们现在的成绩不错,已经是七轮不败了。我们现在要做的就是好好训练,周末在比赛中打出属于自己的东西。”

虽然这两天都是魔鬼训练,不过武汉队员似乎很适应,也欢迎图拔这样的训练。一位队员说,“相比较以前,个人觉得图拔的训练更紧凑,更激烈些,看上去虽然没能以前的时间长,但强度更大。这样的练习,相信会有助于我们打好后来的比赛。

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